26 agosto, 2020
Nivel: Fácil
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Ensalada morada

Por: Katia Vidal
Una explosión de color en el plato y tan fresca como sabrosa.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocimiento: 20 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Porciones: 10 personas.

Me encanta esta ensaladita por el color, se ve «preciosa» en cualquier plato que acompañe y lo más rico es que se puede comer entre comidas y satisface mucho, por el toque dulzón del betabel.

Ingredientes:

  • 4 Betabeles medianos.
  • 1 Coliflor mediana.
  • 300 gr. Ejotes (opcional).

 

Vinagreta:

  • 4 Limones.
  • ⅛ Tazas de aceite de uva.
  • 1 Cucharadita de mostaza.
  • Sal de ajo al gusto.
  • Consomé Knor Natural de pollo al gusto.

 

Procedimiento:

Lavar el betabel y quitarle las orillas con un cuchillo.  Ponerlo a cocer en agua hirviendo hasta que al atravesarlo con un cuchillo esté suave en el centro.  Sacarlo del agua y llevarlo a un colador bajo el chorro de agua fría, para quitarle la piel.

Quitarles la punta a los ejotes y cocerlos a vapor.  Separar la coliflor en floretes pequeños y cocerla a vapor.

Cuando los vegetales están cocidos se pasan inmediatamente a una vasija con agua con hielos para detener su cocimiento.

Se ponen los ingredientes de la vinagreta en la licuadora y se baten a velocidad alta para que emulsionen bien.

Cuando los vegetales ya están fríos se pasan a un recipiente hondo y se bañan con la vinagreta.

Esta ensalada es mejor entre más tiempo pase marinando en refrigeración, por lo que es recomendable prepararla con anticipación o hasta un día antes.

 

¡BUEN PROVECHO!

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